青春痘是大多数人都会出现的一种皮肤病，尤其是青春期男女更简略呈现。长有青春痘不可用手去挤，不只会导致痘印的发生，并且对生命也会构成威胁，下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎样说的吧!
防范痤疮的4大办法，看完获益终身
1、留神皮肤的清洁
其实大多的人长痘痘的皮肤都是比较油腻的，而对于这种皮肤类型的人来说，在平常人们应留神皮肤的清洁，在起床或者是睡前应该用适合自己肤质的洗面奶来进行洗脸，洗脸的时分留神时刻，不能太短了，一般来说要对面部进行三到五分钟的按摩和去污，这样才华把脸上的尘土，油垢全部清洁掉。假设脸上的油脂比较多那么还需用温水来对面部进行冲刷。
2、防止食用油性的护肤品
在平常假设脸上有痘痘，那么就应该留神不要运用油性的或者是粉质的护肤品，更不要去扮装。而在护肤品的挑选上可以运用水质的产品。而假设你在平常有扮装的习气，那么就要在每天睡觉之前把皮肤进行完全的清洁，并且在睡前可以涂抹一些晚霜。这样才华保证皮肤在晚上得到放松和疏通，这样做也更利于皮肤的正常呼吸。
3、不要用手去接触面部
在平常不少人都比较喜欢用手去摸脸，但假设脸上已经有痘痘发生了，那么久不要用手去摸了，更不要用粉底或者是头发去遮挡住痘痘，因为这样会让痘痘堵塞的更严峻。并且在平常也应防止用手去挤痘痘，因为手上的细菌是比较多的，这样很简略给皮肤构成感染，毕竟挤完的痘痘还可能会给面部构成永久性的凹陷疤痕发生，这样就因小失大了。
4、留神饮食上的问题
其实饮食不妥也会构成痘痘发生，像假设平常比较喜欢吃高糖食物，喜欢吃脂肪类，油炸类的食物等，那么时刻长了都会构成痘痘发生的。所以我们在平常应该留神要多吃蔬果，多喝水，这对痘痘的防范和缓解都能起到志向的医治作用的。
温馨提示：想要防止痘痘呈现或者是医治痘痘，我们在平常就要做好以上几点，并且假设你平常用化妆品比较多，那么主张我们仍是要在平常少用一些，否则痘痘会越长越多的。
